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romain.discher le 04.04.2024

Course à pied le midi

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3D

13.1 km

+359 m/-353 m

01:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

13.13 km

4788 pts

Denivelé et altitude

359 m

354 m

389 m

263 m

325 m

Date et durée

04 avril 2024
11:54

04 avril 2024
13:13

01:19:47

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

17.1 km/h
au km 11

717 m/h
0h23m35s

-576 m/h
0h27m26s

Fréquence cardiaque

83 bpm

173 bpm

136 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

194 Watts
1h19m47s

890 Cal
669 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 171 fois et téléchargée 27 fois depuis le 04.04.24 13:19

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