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etoiles de gimel 2017 (Course à pied)

tres beau parcours, roulant ......................................
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21km
+657m/-660m
07:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.59 km
219 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
657 m
660 m
1297 m
1003 m
1133 m

Date et durée

10 juin 2017
01:09
10 juin 2017
08:25
07h16m00s
7h00m00s
00h16m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 17.8

244 m/h
2h26m00s

-258 m/h
2h22m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

44 Watts
7h00m00s

1051 Cal
150 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:30:0050 - 99 w01:12:00100 - 149 w00:14:00150 - 199 w00:16:00200 - 249 w00:02:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m199 watts2m185 watts5m135 watts10m90 watts20m83 watts40m61 watts1h53 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Régis-du-Coin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Régis-du-Coin
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