En partant de Coulevon (à 3 avec Jacky), j'ai oublié de déclencher l'enregistrement du parcours, je n'y ai pensé qu'à Colombier, donc on peut ajouter 4,2 km. A Moncey on a fait une petite boucle de 4 km avant d'aller classiquement en direction de la grotte des Equevillons, puis vers le Pylône qu'on a contourné (chemin sympa) puis on est rentré au bercail par une descente sérieuse (que je ne connaissais pas).
Temps correct, terrain sec évidemment, tout comme nos gosiers (mais on y a remédié à l'arrivée).
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14 km
+371 m/-374 m
01:30
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Longueur et nombre de points
13.79 km
1861 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
371 m
374 m
381 m
221 m
321 m
Date et durée
24 août 2020
10:05
24 août 2020
13:02
02:57:27
01:35:30
01:21:57
Vitesses et denivelés horaires
8.7 km/h
Détail »
36.9 km/h
au km 12.8
360 m/h
0h29m08s
-730 m/h
0h15m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'05" | 5.9 km/h | |
| 2 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 3 | 07'08" | 8.4 km/h | |
| 4 | 04'00" | 15 km/h | |
| 5 | 06'42" | 9 km/h | |
| 6 | 05'42" | 10.5 km/h | |
| 7 | 04'34" | 13.2 km/h | |
| 8 | 06'38" | 9 km/h | |
| 9 | 07'16" | 8.3 km/h | |
| 10 | 09'27" | 6.4 km/h | |
| 11 | 06'49" | 8.8 km/h | |
| 12 | 04'55" | 12.2 km/h | 01'53" |
| 13 | 08'49" | 6.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
64 Watts
1h35m30s
348 Cal
219 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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