Sortie Cyclo à deux 63 KM 29 06 2022 28°Gajoubert Darvizat St Martial Luchat Moulin D'Asnières le theil Six Routes Croix au loups Chardat Oradour Billac
Actions 3D 61.8 km
+362 m/-363 m
03:04
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Longueur et nombre de points 61.82 km
2784 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
363 m
242 m
173 m
213 m
Date et durée 29 juin 2022
29 juin 2022
03:08:20
03:04:40
00:03:40
Vitesses et denivelés horaires 20.1 km/hDétail »
45.7 km/hau km 24.3
584 m/h0h14m08s
-1117 m/h0h07m04s
km Temps Vitesse Pause 1 02'33" 23.5 km/h 2 02'58" 20.2 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 03'19" 18.1 km/h 5 02'18" 26 km/h 6 03'01" 19.9 km/h 7 02'34" 23.4 km/h 8 02'51" 21.1 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 10 02'33" 23.6 km/h 11 02'59" 20.1 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 03'27" 17.4 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 02'08" 17 02'13" 27.1 km/h 18 03'06" 19.3 km/h 19 03'28" 17.3 km/h 20 02'53" 20.8 km/h 21 03'16" 18.4 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 02'30" 24.1 km/h 24 02'39" 22.6 km/h 25 02'27" 24.4 km/h 26 02'45" 21.8 km/h 27 02'43" 22.1 km/h 28 02'23" 25.1 km/h 29 02'50" 21.2 km/h 30 03'07" 19.3 km/h 31 02'37" 23 km/h 32 03'13" 18.7 km/h 33 03'39" 16.4 km/h 34 03'05" 19.5 km/h 35 05'40" 10.6 km/h 01'32" 36 02'38" 22.8 km/h 37 03'29" 17.3 km/h 38 03'55" 15.3 km/h 39 02'46" 21.6 km/h 40 02'21" 25.6 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'25" 24.8 km/h 43 04'21" 13.8 km/h 44 02'36" 23 km/h 45 02'45" 21.8 km/h 46 03'02" 19.7 km/h 47 02'56" 20.5 km/h 48 02'54" 20.7 km/h 49 02'53" 20.9 km/h 50 02'46" 21.7 km/h 51 02'47" 21.6 km/h 52 02'50" 21.2 km/h 53 02'16" 26.4 km/h 54 03'05" 19.4 km/h 55 02'22" 25.4 km/h 56 02'25" 24.8 km/h 57 02'44" 22 km/h 58 03'24" 17.6 km/h 59 03'28" 17.3 km/h 60 03'10" 19 km/h 61 02'59" 20.1 km/h
Fréquence cardiaque 66 bpm
129 bpm
101 bpm34% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:05:28 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 96 Watts3h04m40s
1016 Cal330 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:20 50 - 99 w 01:01:24 100 - 149 w 01:13:44 150 - 199 w 00:17:12 200 - 249 w 00:01:08 250 - 299 w 00:00:16 300 - 349 w 00:00:32
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 322 watts 1m 297 watts 2m 220 watts 5m 166 watts 10m 140 watts 20m 116 watts 40m 109 watts 1h 105 watts
Plus Affichée 131 fois et téléchargée 23 fois depuis le 29.06.22 16:54
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