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Vnvys>Mrbl>Aouste>Crest (VTT)

Humm exigeant ce topo, peu de répit, terrain varié toujours technique, final étonnant
Trace brute - erreurs de navigation non corrigées - Pas de portage, du poussage assurément -
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35km
+1464m/-1460m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.68 km
2056 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1463 m
1461 m
529 m
136 m
293 m

Date et durée

09 mars 2019
09:24
09 mars 2019
14:45
05h21m01s
4h29m37s
00h51m24s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 26.6

506 m/h
2h20m30s

-862 m/h
1h22m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
4h29m37s

1380 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:4050 - 99 w00:45:13100 - 149 w00:44:27150 - 199 w00:27:23200 - 249 w00:20:19250 - 299 w00:14:41300 - 349 w00:02:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s359 watts1m313 watts2m293 watts5m245 watts10m231 watts20m186 watts40m158 watts1h127 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Vaunaveys-la-Rochette · Les plus belles randonnées autour de Vaunaveys-la-Rochette
https://www.visugpx.com/HSwuZQNfqX
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Crest (3037E) Die Crest Pnr du Vercors (3137OT)