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VTT HAM loisirs sortie du 31 août 2018 (VTT)


20 au départ
Direction la forêt du Zang à St Avold
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27km
+407m/-395m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Segments

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Photos

.le chêne des sorciers en forêt du Zang

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Length and number of waypoints

27.49 km
1487 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
407 m
396 m
276 m
212 m
250 m

Date et durée

31 août 2018
14:22
31 août 2018
17:44
03h21m47s
2h03m46s
01h18m01s

Vitesse et denivelés horaires

13.3 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 25.2

709 m/h
0h23m42s

-663 m/h
0h28m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h03m46s

544 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:3950 - 99 w00:21:05100 - 149 w00:18:02150 - 199 w00:09:27200 - 249 w00:04:23250 - 299 w00:02:38300 - 349 w00:01:14+ 350 w00:03:06

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s434 watts1m407 watts2m299 watts5m195 watts10m105 watts20m95 watts40m84 watts1h69 watts

Plus

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689619 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/HS7mPPL3bR
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Saint-Avold (3513E)