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VTT HAM loisirs sortie du 31 août 2018 (VTT)


20 au départ
Direction la forêt du Zang à St Avold
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27km
+400m/-388m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

Association des segments

Photos

.le chêne des sorciers en forêt du Zang

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Longueur et nombre de points

27.35 km
1487 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
399 m
388 m
276 m
212 m
250 m

Date et durée

31 août 2018
14:22
31 août 2018
17:08
02h45m34s
2h11m49s
00h33m45s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 25.2

606 m/h
0h27m21s

-546 m/h
0h33m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h11m49s

525 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:0150 - 99 w00:19:37100 - 149 w00:19:24150 - 199 w00:08:43200 - 249 w00:04:12250 - 299 w00:02:24300 - 349 w00:01:19+ 350 w00:02:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s470 watts1m406 watts2m289 watts5m196 watts10m105 watts20m95 watts40m84 watts1h68 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/HS7mPPL3bR
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Saint-Avold (3513E)