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Boue'Troude 2018 Modifiée à 32 kmVTT

Randonnée La Boue'Troude 2018 Modifiée à 32 km
Toute entièrement en forêt car parties aller/retour supprimées
Actions
32 km
+394 m/-395 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.94 km
2447 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
395 m
134 m
49 m
102 m

Date et durée

24 juin 2018
08:37
24 juin 2018
11:04
02:26:49
02:17:58
00:08:51

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

631.7 km/h
au km 9.7

583 m/h
0h28m01s

-840 m/h
0h20m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

85 Watts
2h17m58s

676 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:12:1950 - 99 w00:27:17100 - 149 w00:16:29150 - 199 w00:17:41200 - 249 w00:08:41250 - 299 w00:01:13300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:02:30

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s931 watts1m742 watts2m415 watts5m200 watts10m159 watts20m120 watts40m101 watts1h91 watts

Plus

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8112433 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1911OT - Forêts de Brotonne et du Trait-Maulévrier / PNR des Boucles de la Seine 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville