Randonnée La Boue'Troude 2018 Modifiée à 32 km
Toute entièrement en forêt car parties aller/retour supprimées
Actions 3D 31.9 km
+394 m/-395 m
02:17
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Longueur et nombre de points 31.94 km
2447 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
393 m
395 m
134 m
49 m
102 m
Date et durée 24 juin 2018 08:37
24 juin 2018 11:04
02:26:49
02:17:58
00:08:51
Vitesses et denivelés horaires 13.9 km/hDétail »
631.8 km/hau km 9.7
583 m/h0h28m01s
-840 m/h0h20m12s
km Temps Vitesse Pause 1 04'29" 13.4 km/h 2 02'49" 21.3 km/h 3 03'41" 16.3 km/h 4 05'55" 10.1 km/h 5 02'47" 21.6 km/h 6 03'11" 18.8 km/h 7 04'13" 14.2 km/h 8 03'27" 17.4 km/h 9 03'51" 15.6 km/h 10 01'22" 44 km/h 11 04'26" 13.5 km/h 12 04'37" 13 km/h 13 05'09" 11.7 km/h 14 04'49" 12.5 km/h 15 04'13" 14.2 km/h 16 05'54" 10.2 km/h 17 04'43" 12.7 km/h 18 05'18" 11.3 km/h 19 04'30" 13.3 km/h 20 04'20" 13.8 km/h 03'00" 21 02'50" 21.2 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 03'57" 15.2 km/h 24 04'19" 13.9 km/h 01'48" 25 06'12" 9.7 km/h 26 06'11" 9.7 km/h 02'33" 27 03'46" 15.9 km/h 28 07'49" 7.7 km/h 01'30" 29 03'55" 15.3 km/h 30 04'24" 13.6 km/h 31 03'04" 19.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 84 Watts2h17m58s
666 Cal290 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:47 50 - 99 w 00:27:38 100 - 149 w 00:16:24 150 - 199 w 00:17:46 200 - 249 w 00:08:41 250 - 299 w 00:01:13 300 - 349 w 00:00:36 + 350 w 00:02:30
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 933 watts 1m 743 watts 2m 479 watts 5m 233 watts 10m 186 watts 20m 153 watts 40m 139 watts 1h 118 watts
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