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Grand tour des monts Macaron et FérionVTT

Superbe parcours panoramique avec des vues exceptionnelles. Possibilité de le faire en 2 fois: tour et sommet du mont Macaron en 15km et +700m. Tour et sommet du Férion 30km et +1300m (alors départ du col routier de chateauneuf-villevieille). Intégrale: Seulement 6km d'asphalte. Tout se fait sur des pistes en très bon état à la montée, et les descentes sur sentiers. Attention, double suspensions indispensables pour la longue descente de la crête du Férion. Rocheuse au début (15 min) elle est ensuite beaucoup plus facile, peu pentue, et assez rectiligne. Points d'eau : uniquement à Bendéjun (robinet bien visible bord droit de la rue), puis à Coaraze (place Alexandre Mari, robinet encastré dans une pierre dressée près de l'escalier qui monte au village, un second robinet près des tables de pique-nique qui se trouvent derrière le bar et l'épicerie). La montée du Férion est longue mais la pente est raisonnable sur l'excellente piste). Ne pas manquer d'aller "se poser" au sommet du mont Macaron pour profiter de l'incroyable panorama à 360 degrés. Il s'y trouve une dalle en ciment cachée derrière le court pierrier et les buissons. Au sommet du Férion se trouve une tour de Guet où l'on peut s'abriter et même faire du feu dans la cheminée. C'est pour moi un des plus merveilleux circuits de la région, que j'explore depuis mon arrivée ici en 1998, et particulièrement adapté au vtt. Bonne balade ! Seb
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46 km
+1835 m/-1850 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.82 km
15823 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1834 m
1850 m
1387 m
234 m
723 m

Date et durée

23 décembre 2023
12:24
23 décembre 2023
18:28
06:04:41
05:18:09
00:46:32

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 11.6

632 m/h
2h48m18s

-930 m/h
1h52m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
5h18m09s

1714 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3850 - 99 w00:23:26100 - 149 w00:21:02150 - 199 w00:56:22200 - 249 w01:04:46250 - 299 w00:02:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m265 watts2m261 watts5m252 watts10m243 watts20m215 watts40m206 watts1h201 watts

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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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