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20151107 Rando Des Enfants sdev usm (VTT)

20 km pour les enfants avec les beignets à la fin.
Avec le beau temps, la rando de la Saint-Martin, c'est génial.
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20km
+277m/-287m
01:45

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

19.98 km
3367 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
277 m
288 m
205 m
147 m
174 m

Date et durée

07 novembre 2015
14:34
07 novembre 2015
16:22
01h48m15s
1h45m50s
00h02m25s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 8.6

471 m/h
0h23m44s

-553 m/h
0h18m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
1h45m50s

348 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:3050 - 99 w00:21:50100 - 149 w00:12:11150 - 199 w00:07:30200 - 249 w00:03:07250 - 299 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s275 watts1m255 watts2m174 watts5m139 watts10m110 watts20m78 watts40m71 watts1h68 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de La Ferté-Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de La Ferté-Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/HOOqfk7IW7
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