sympathique trace
engagement physique modéré en moyenne, mais tout de même quelques montées assez raides
descentes sympas dans single, enchaînement de virages en épingle! un peu technique , éviter d' y aller quand c' est mouillé (racines glissantes!)
derniers km tranquilles a travers vignes et villages!
Options 23km
+561m/-555m
02:00
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Segments Association des segments
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Length and number of waypoints 23.28 km
1918 pts
Elevation and altitude calculated without threshold and smoothing out 5 points
561 m
556 m
636 m
248 m
444 m
Date et durée 14 avril 2018 09:09
14 avril 2018 11:36
02h26m47s
2h02m34s
00h24m13s
Vitesse et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
43.1 km/hau km 23
561 m/h0h46m35s
-1560 m/h0h18m53s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'07" 11.7 km/h 2 03'33" 16.9 km/h 3 07'23" 8.1 km/h 4 07'00" 8.6 km/h 5 07'50" 7.7 km/h 02'12" 6 04'37" 13 km/h 7 06'48" 8.8 km/h 8 07'13" 8.3 km/h 9 05'25" 11.1 km/h 10 04'43" 12.7 km/h 11 09'02" 6.6 km/h 12 03'37" 16.6 km/h 13 04'03" 14.8 km/h 14 08'26" 7.1 km/h 22'01" 15 03'42" 16.2 km/h 16 07'18" 8.2 km/h 17 04'37" 13 km/h 18 02'48" 21.4 km/h 19 02'49" 21.4 km/h 20 04'12" 14.3 km/h 21 03'15" 18.4 km/h 22 05'04" 11.8 km/h 23 03'25" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 94 Watts2h02m34s
660 Cal323 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:01:21 50 - 99 w 00:32:58 100 - 149 w 00:28:51 150 - 199 w 00:14:38 200 - 249 w 00:05:58 250 - 299 w 00:01:34 300 - 349 w 00:00:40 + 350 w 00:00:39 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 360 watts 1m 342 watts 2m 279 watts 5m 267 watts 10m 248 watts 20m 194 watts 40m 137 watts 1h 124 watts Plus Affiché 454 fois, téléchargé 30 fois
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