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2023-10-07 - St Germain-Marly-MalmaisonVTT

Joli parcours en forêts de Saint Germain, Marly, Malmaison et Fausses reposes. On navigue au mieux pour rester dans les espaces verts de la région. Attention entre les km 38 et 40 sur l'ile des Impressionistes après Chatou, il y a des travaux jusqu'à novembre 2023 et le chemin est barré (nous sommes comme même passés mais c'est pas très commode.
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3D
52.8 km
+378 m/-380 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

52.85 km
1443 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
381 m
190 m
21 m
104 m

Date et durée

09 octobre 2023
10:47
09 octobre 2023
13:53
03:05:44

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.7 km/h
au km 8.6

925 m/h
0h16m31s

-978 m/h
0h16m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
3h05m44s

1002 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:2750 - 99 w01:14:09100 - 149 w00:34:43150 - 199 w00:12:41200 - 249 w00:06:43250 - 299 w00:03:01300 - 349 w00:03:00+ 350 w00:02:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m491 watts2m479 watts5m360 watts10m250 watts20m173 watts40m141 watts1h140 watts

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12818636 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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