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rando du 12 juillet 2015VTT

Belle sortie sur des chemins très secs, même en montagne de Reims s'est possible!
Quelques moments de ralentissement suite au trail des tordus qui empruntait la même trace.
Actions
54 km
+1340 m/-1338 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.68 km
2616 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1339 m
1338 m
314 m
158 m
262 m

Date et durée

12 juillet 2015
09:06
12 juillet 2015
13:21
04h14m22s
4h03m17s
00h11m05s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

35.1 km/h
au km 0.2

726 m/h
1h26m31s

-1173 m/h
0h55m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
4h03m17s

1431 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:4850 - 99 w00:37:27100 - 149 w00:35:30150 - 199 w00:25:57200 - 249 w00:25:10250 - 299 w00:12:01300 - 349 w00:06:10+ 350 w00:04:07

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m360 watts2m321 watts5m247 watts10m210 watts20m157 watts40m129 watts1h119 watts

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