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Labastide Montréjeau depuis LescarVTT

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35 km
+382 m/-380 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.96 km
2037 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
381 m
381 m
273 m
148 m
198 m

Date et durée

24 juillet 2022
08:53
24 juillet 2022
12:23
03:29:23
02:41:44
00:47:39

Vitesses et denivelés horaires

13 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 27.3

502 m/h
0h32m05s

-1040 m/h
0h15m57s

Fréquence cardiaque

79 bpm
158 bpm

118 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:14:33FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:09:25FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:05:21FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h41m44s

632 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:18:4150 - 99 w00:39:43100 - 149 w00:35:58150 - 199 w00:13:57200 - 249 w00:02:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m216 watts2m211 watts5m173 watts10m159 watts20m133 watts40m115 watts1h117 watts

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1544SB - Arthez-de-Béarn / Lacq / Arzacq-Arraziguet 1545ET - Pau 1545SB - Oloron-Sainte-Marie / Mourenx
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