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louploup le 09.07.2016

Circuit Monétier-Le LauzetVTT

Circuit VTT de mise en Jambe.
Du parking Pré Chabert à Monétier Les Bains par le circuit 25 prendre la direction Bois Charvet,Pont du Clos,Le Casset,Les Boussardes,Le Lauzet et retour par la rive gauche de La Guisane.
Actions
20 km
+430 m/-371 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.02 km
1138 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
429 m
371 m
1700 m
1450 m
1584 m

Date et durée

09 juillet 2016
09:42
09 juillet 2016
14:33
04:50:58
02:47:40
02:03:18

Vitesses et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

55.9 km/h
au km 14.8

348 m/h
0h58m58s

-685 m/h
0h27m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
2h47m40s

462 Cal
165 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:4050 - 99 w00:38:52100 - 149 w00:25:11150 - 199 w00:05:52

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m169 watts2m164 watts5m148 watts10m126 watts20m120 watts40m93 watts1h83 watts

Plus

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8013537 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Monêtier-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Le Monêtier-les-Bains
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret 3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre
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