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Buttes de Rosne 30 km varianteVTT

Une variante de la rando autour des Buttes de Rosne sur 30km.
Pas de difficulté par temps sec.
Actions
30 km
+396 m/-387 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

29.75 km
1828 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
396 m
388 m
223 m
55 m
138 m

Date et durée

01 novembre 2016
08:59
01 novembre 2016
12:08
03:08:06
02:21:08
00:46:58

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 10.9

433 m/h
0h35m25s

-917 m/h
0h18m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
2h21m08s

583 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2050 - 99 w00:39:44100 - 149 w00:37:32150 - 199 w00:10:42200 - 249 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m219 watts2m189 watts5m151 watts10m141 watts20m133 watts40m120 watts1h116 watts

Plus

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8113033 [Légende]
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2212SB - Méru / Chaumont-en-Vexin 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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