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Lacs Ligniens à partir de BeauvezerVTT

Joli parcours d'été qui va jusqu'aux Ligniens.
La montée est assez longue, piste du départ à froid un peu dure. A varianter : après la pose déjeuner au bord du lac, il est préférable d'aller chercher directement le second col, plus au nord afin d'éviter un portage et une redescente de l'autre coté trop abimée pour pouvoir rouler.
Ensuite on enchaine la belle descente jusqu'au gîte avec un point d'eau, et on repart pour une traversée montante qui se termine en portage/poussage, pour attaquer la dernière descente d'anthologie...
Actions
39 km
+1550 m/-1530 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.12 km
6540 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1550 m
1531 m
2445 m
1160 m
1863 m

Date et durée

09 juillet 2022
09:42
09 juillet 2022
17:04
07:21:11
06:07:26
01:13:45

Vitesse et denivelés horaires

6.4 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 38

391 m/h
3h39m03s

-1517 m/h
0h59m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
6h07m26s

1534 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:3650 - 99 w01:35:49100 - 149 w02:14:43150 - 199 w00:09:37200 - 249 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s198 watts1m186 watts2m183 watts5m163 watts10m150 watts20m140 watts40m129 watts1h127 watts

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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3541OT - Annot
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