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philippeguglielmino le 26.08.2018

villarsoise 16 km

course de villars 2018 du 21/10

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3D

15 km

+449 m/-444 m

01:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.98 km

1412 pts

Denivelé et altitude

449 m

445 m

462 m

253 m

335 m

Date et durée

26 août 2018
09:13

26 août 2018
11:22

02:08:16

01:55:45

00:12:31

Vitesses et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 14.3

543 m/h
0h42m38s

-759 m/h
0h28m58s

Fréquence cardiaque

76 bpm

171 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
1h55m45s

698 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 432 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25

5910748 [Légende]

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