Depuis ST JORIOZ : ascension du col de LESCHAUX par ST EUSTACHE - descente sur le pont du CHERAN, CUSY, GRESY sur AIX, traversée d'AIX les BAINS, bord du LAC du BOURGET. Au BOURGET du LAC centre du village début d'ascension du RALAIS du MONT du CHAT 13 km > 10%. Au sommet descente sur ST PAUL pour faire l'ascension dans l'autre sens 13 km dont 9 km > 10% avec des passages > 14%. Au sommet descente sur le BOURGET du LAC puis retour sur VIVIERS du LAC et DRUMETTAZ début d'ascension du col du MOT REVARD 20 km > 7% . Au sommet desdente sur LA FECLAZ et le col de PLAINPALAIS puis LESCHERAINES. Ascension du col de LESCHAUX par BELLECOMBE en BAUGES descente sur SEVRIER fin de la sortie par la piste cyclable.
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