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Sortie 09/11/2017 (VTT)

Sortie du jeudi 9 novembre 2017 Pornichet et environs
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39km
+245m/-263m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

39.47 km
1382 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
245 m
263 m
85 m
36 m
60 m

Date et durée

09 novembre 2017
09:36
09 novembre 2017
12:41
03h05m01s
2h25m27s
00h39m34s

Vitesse et denivelés horaires

16.3 km/h
Détail »

37.1 km/h
au km 34.4

618 m/h
0h09m37s

-781 m/h
0h05m15s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
2h25m27s

733 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:0250 - 99 w00:24:50100 - 149 w00:33:57150 - 199 w00:23:26200 - 249 w00:04:05250 - 299 w00:02:55300 - 349 w00:00:47+ 350 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m297 watts2m278 watts5m211 watts10m168 watts20m135 watts40m117 watts1h103 watts

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Itinéraires VTT autour de Pornichet · Les plus belles randonnées autour de Pornichet
https://www.visugpx.com/HAwGwzry26
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