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OC GIF VTT - 20/03/2021 - Ecole VTT / Châteaufort - La Mérantaise - Magny - Cressely - AigrefoinVTT

OC GIF VTT - 20/03/2021 - Ecole VTT / Châteaufort - La Mérantaise - Magny - Cressely - Aigrefoin
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19 km
+270 m/-271 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.4 km
2018 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
272 m
166 m
64 m
128 m

Date et durée

20 mars 2021
14:05
20 mars 2021
17:18
03h13m20s
2h12m37s
01h00m43s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 8

384 m/h
0h28m09s

-670 m/h
0h16m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

45 Watts
2h12m37s

342 Cal
155 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:30:4550 - 99 w00:21:03100 - 149 w00:16:58150 - 199 w00:03:54200 - 249 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m189 watts2m169 watts5m141 watts10m111 watts20m79 watts40m61 watts1h57 watts

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