Soortie Cyclo à deux 07 11 2024 56KM 14 à16° . Oradour Chardat Aérodrome Vieilles Forges L'isle Jourdain St Paixent Le Poirier Six Routes Millac Vieilles Forges Croix au Loups
Actions 3D 54.8 km
+279 m/-267 m
02:40
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 54.84 km
9429 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
278 m
268 m
253 m
185 m
223 m
Date et durée 07 novembre 2024
07 novembre 2024
02:44:24
02:40:16
00:04:08
Vitesses et denivelés horaires 20.5 km/hDétail »
37.8 km/hau km 5.6
562 m/h0h08m54s
-1093 m/h0h05m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'47" 21.5 km/h 2 02'48" 21.4 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 02'46" 21.7 km/h 5 02'45" 21.9 km/h 6 03'04" 19.6 km/h 7 02'50" 21.1 km/h 8 03'02" 19.8 km/h 9 02'20" 25.7 km/h 10 03'15" 18.4 km/h 11 02'56" 20.5 km/h 12 02'29" 24.1 km/h 13 02'49" 21.4 km/h 14 02'39" 22.7 km/h 15 02'34" 23.4 km/h 16 02'31" 23.9 km/h 17 02'27" 24.5 km/h 18 02'28" 24.4 km/h 19 02'37" 22.9 km/h 20 02'35" 23.2 km/h 21 02'36" 23.1 km/h 22 02'37" 23 km/h 23 03'06" 19.3 km/h 04'08" 24 02'38" 22.8 km/h 25 03'36" 16.7 km/h 26 02'52" 20.9 km/h 27 03'14" 18.6 km/h 28 03'15" 18.4 km/h 29 03'21" 17.9 km/h 30 02'32" 23.6 km/h 31 02'37" 22.9 km/h 32 02'34" 23.4 km/h 33 02'48" 21.4 km/h 34 02'32" 23.7 km/h 35 02'47" 21.5 km/h 36 02'34" 23.4 km/h 37 03'05" 19.5 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 03'08" 19.2 km/h 40 03'12" 18.8 km/h 41 03'12" 18.7 km/h 42 02'37" 23 km/h 43 02'30" 24 km/h 44 02'58" 20.2 km/h 45 02'55" 20.5 km/h 46 02'28" 24.3 km/h 47 03'27" 17.4 km/h 48 02'51" 21.1 km/h 49 02'32" 23.7 km/h 50 02'47" 21.6 km/h 51 03'25" 17.5 km/h 52 03'21" 17.9 km/h 53 03'17" 18.3 km/h 54 03'23" 17.7 km/h
Fréquence cardiaque 49 bpm
199 bpm
95 bpm29% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:35:47 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:01:56 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:35 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:01:55 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 99 Watts2h40m16s
912 Cal341 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:51 50 - 99 w 00:56:51 100 - 149 w 01:02:29 150 - 199 w 00:17:22 200 - 249 w 00:01:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 237 watts 1m 206 watts 2m 165 watts 5m 144 watts 10m 128 watts 20m 118 watts 40m 114 watts 1h 112 watts
Plus Affichée 102 fois et téléchargée 15 fois depuis le 07.11.24 16:35
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/H6Klskxsbc?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/H6Klskxsbc?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
54.84 km
9429 pts
278 m
268 m
253 m
185 m
223 m
02:44:24
02:40:16
00:04:08
49 bpm
199 bpm
Affichée 102 fois et téléchargée 15 fois depuis le 07.11.24 16:35
127
168
26 [Légende]
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/H6Klskxsbc
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
54.8 km
+279 m/-267 m
02:40
Télécharger le fichier 
