Parcours roulé solidarité Viva for Life
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.61 km
1035 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
185 m
184 m
72 m
1 m
28 m
Date et durée 15 décembre 2019 10:27
15 décembre 2019 12:21
01:53:23
01:47:48
00:05:35
Vitesses et denivelés horaires 22 km/hDétail »
35.4 km/hau km 15
669 m/h0h07m00s
-935 m/h0h04m20s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.7 km/h 05'35" 2 02'38" 22.7 km/h 3 02'29" 24.1 km/h 4 02'26" 24.6 km/h 5 02'18" 26.1 km/h 6 02'08" 28 km/h 7 02'05" 28.7 km/h 8 02'06" 28.7 km/h 9 02'26" 24.7 km/h 10 02'50" 21.2 km/h 11 02'41" 22.3 km/h 12 02'13" 27 km/h 13 02'13" 27.1 km/h 14 01'54" 31.6 km/h 15 02'01" 29.7 km/h 16 01'56" 31 km/h 17 02'08" 28.1 km/h 18 02'47" 21.5 km/h 19 03'15" 18.4 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 02'55" 20.5 km/h 22 02'22" 25.3 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 02'55" 20.5 km/h 25 02'49" 21.3 km/h 26 03'31" 17.1 km/h 27 03'06" 19.4 km/h 28 03'49" 15.7 km/h 29 03'32" 16.9 km/h 30 02'34" 23.4 km/h 31 03'21" 17.9 km/h 32 02'27" 24.5 km/h 33 02'55" 20.6 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 02'59" 20.1 km/h 36 02'48" 21.4 km/h 37 02'59" 20.1 km/h 38 03'17" 18.3 km/h 39 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 118 Watts1h47m48s
729 Cal406 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:32 50 - 99 w 00:24:46 100 - 149 w 00:32:10 150 - 199 w 00:23:31 200 - 249 w 00:09:09 250 - 299 w 00:01:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 281 watts 1m 274 watts 2m 258 watts 5m 222 watts 10m 191 watts 20m 184 watts 40m 165 watts 1h 151 watts
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