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VTT HAM loisirs sortie du 18 octobre 2019 (VTT)

Nous étions neuf pour une petite sortie (23 km) direction "la grotte des russes"
dans la forêt de Varsberg/Bisten et à la recherche de cèpes
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23km
+231m/-237m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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la grotte des russes

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Longueur et nombre de points

23.19 km
848 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
237 m
293 m
214 m
244 m

Date et durée

18 octobre 2019
13:58
18 octobre 2019
16:18
02h19m46s
1h45m09s
00h34m37s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

29.5 km/h
au km 9.1

491 m/h
0h16m54s

-790 m/h
0h12m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
1h45m09s

401 Cal
229 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:3050 - 99 w00:24:39100 - 149 w00:15:24150 - 199 w00:10:25200 - 249 w00:02:05250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m258 watts2m197 watts5m141 watts10m112 watts20m89 watts40m81 watts1h72 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/H0jd1CzoRL
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Boulay-Moselle (3512O)