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gt13013 le 31.01.2021

2021-01-31 08:46:57 (VTT)


Heure de départ: 08:47 31 janv. 2021
Heure d'arrivée: 12:12 31 janv. 2021
Distance: 21 km (03:24)
Temps déplacement: 02:36
Vitesse moyenne: 6,18 km/h
Vitesse moyenne mouv.: 8,09 km/h
Vitesse Max.: 36,08 km/h
Altitude minimale: 131 m
Altitude maximale: 532 m
Vitesse de montée: 268,9 m/h
Vitesse de descente: 558,6 m/h
Gain d'altitude: 586 m
Perte d'altitude: 557 m
Temps de montée: 02:10
Temps de descente: 00:59


Options
21km
+565m/-561m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.08 km
963 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
564 m
562 m
532 m
140 m
320 m

Date et durée

31 janvier 2021
08:47
31 janvier 2021
12:12
03h24m17s
2h08m54s
01h15m23s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 20.8

421 m/h
1h11m40s

-1205 m/h
0h25m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h08m54s

584 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:03:0050 - 99 w00:21:21100 - 149 w00:50:38150 - 199 w00:08:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m188 watts2m179 watts5m150 watts10m141 watts20m130 watts40m114 watts1h103 watts

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7112844 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/H0cfseZP3M
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Marseille Les Calanques (3145ET)