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Trapinou le 27-08-09VTT

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35 km
+630 m/-608 m
03:30

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Length and number of waypoints

35.34 km
242 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
629 m
608 m
157 m
11 m
99 m

Date et durée

27 août 2009
14:42
27 août 2009
18:17
03h35m18s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

945 km/h
au km 21.6

413 m/h
1h13m15s

-657 m/h
0h44m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h35m18s

866 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:3250 - 99 w00:35:33100 - 149 w00:35:02150 - 199 w00:32:15200 - 249 w00:05:29250 - 299 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s263 watts1m256 watts2m230 watts5m178 watts10m170 watts20m127 watts40m94 watts1h85 watts

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11219666 [Légende]
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Rouen Forêts Rouennaises Pnr des Boucles de la Seine Normande (1911ET)