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sortie g3 vxdecernay 5 oct 2019 (VTT)

sortie g3 vxdecernay
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45km
+914m/-916m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope  POI

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Length and number of waypoints

45.42 km
2012 pts
3 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
913 m
917 m
177 m
55 m
128 m

Date et durée

05 octobre 2019
13:43
05 octobre 2019
18:24
04h40m57s
3h48m47s
00h52m10s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 39

540 m/h
1h20m57s

-848 m/h
0h53m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
3h48m47s

1075 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:39:1450 - 99 w00:36:21100 - 149 w00:33:41150 - 199 w00:27:42200 - 249 w00:15:32250 - 299 w00:05:00300 - 349 w00:01:44+ 350 w00:00:34

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s385 watts1m316 watts2m264 watts5m207 watts10m167 watts20m141 watts40m115 watts1h101 watts

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Itinéraires VTT autour de Gometz-la-Ville · Les plus belles randonnées autour de Gometz-la-Ville
https://www.visugpx.com/GxzYTjXtod
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