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VTT LALBENQUE MONTRICOUX 2022 Montricoux Penne Cazals Bruniquel VTT

Rando de Montricoux 2022, 55km et 1400 de d+ environ. Une superbe trace qui reprend les plus beaux singles et descentes du secteur. De supers points de vue. Un régal. A faire indiscutablement.
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53 km
+1293 m/-1297 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

53.48 km
8023 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1293 m
1298 m
282 m
36 m
157 m

Date et durée

03 avril 2022
08:20
03 avril 2022
12:29
04:08:22
03:21:11
00:47:11

Vitesses et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

44 km/h
au km 48.8

835 m/h
1h20m30s

-1962 m/h
0h33m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
3h21m11s

1490 Cal
444 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:1050 - 99 w00:24:35100 - 149 w00:23:57150 - 199 w00:24:25200 - 249 w00:20:04250 - 299 w00:10:00300 - 349 w00:06:10+ 350 w00:16:00

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s585 watts1m581 watts2m552 watts5m489 watts10m374 watts20m270 watts40m185 watts1h168 watts

Plus

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168305112 [Légende]
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2140SB - Caussade / Saint-Antonin-Noble-Val 2141SB - Nègrepelisse / Monclar-de-Quercy
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