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pharmacien05 le 05.10.2016

VTT RSPG La Marquise Sisteron (VTT)

34km
+540m/-442m
03:15
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Un joili circuit vraiante de la Marquise ; à 14 avec Jean Louis

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.76 km
1032 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
442 m
655 m
373 m
545 m

Date et durée

04 octobre 2016
09:59
04 octobre 2016
14:39
04h39m50s
3h20m59s
01h18m51s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 21

413 m/h
1h01m01s

-756 m/h
0h27m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
3h20m59s

809 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:2750 - 99 w00:49:01100 - 149 w00:45:47150 - 199 w00:17:28200 - 249 w00:01:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m218 watts2m208 watts5m188 watts10m177 watts20m146 watts40m121 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de Sisteron · Les plus belles randonnées autour de Sisteron
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