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JacQk le 22.11.2020

Footing 82 22-11-2020

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3D

8.9 km

+103 m/-102 m

00:56

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

Centrer   Pente

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=

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Longueur et nombre de points

8.92 km

779 pts

Denivelé et altitude

102 m

103 m

166 m

127 m

141 m

Date et durée

22 novembre 2020
11:10

22 novembre 2020
12:09

00:59:37

00:56:23

00:03:14

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 8.8

423 m/h
0h05m28s

-382 m/h
0h04m05s

Fréquence cardiaque

80 bpm

171 bpm

158 bpm
82% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

97 Watts
0h56m23s

316 Cal
336 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 16 fois depuis le 22.11.20 12:10

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