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st germain blainville epronCourse à pied

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28 km
+86 m/-85 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.04 km
275 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
86 m
85 m
68 m
-2 m
27 m

Date et durée

09 juin 2022
08:26
09 juin 2022
10:46
02:20:17

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 6.8

369 m/h
0h01m18s

-457 m/h
0h03m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
2h20m17s

817 Cal
350 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w01:21:10100 - 149 w00:58:19150 - 199 w00:00:35

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s171 watts1m160 watts2m143 watts5m126 watts10m118 watts20m109 watts40m106 watts1h105 watts

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65909 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Saint-Germain-la-Blanche-Herbe · Les plus belles randonnées autour de Saint-Germain-la-Blanche-Herbe
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1612OT - Caen / Ouistreham / Plages du Débarquement
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