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sortie du dimanche 28 octobre 2018VTT

Belle trace vers Liancourt-saint-pierre, et du dénivelé. Terrain toujours aussi sec, du pur bonheur. Pourvu que ça dure!
Actions
42 km
+485 m/-483 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

41.56 km
4015 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
484 m
484 m
150 m
61 m
102 m

Date et durée

28 octobre 2018
07:51
28 octobre 2018
11:39
03:48:11
03:04:26
00:43:45

Vitesses et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

42.1 km/h
au km 9.2

427 m/h
0h50m57s

-1032 m/h
0h20m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
3h04m26s

811 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0750 - 99 w00:44:43100 - 149 w00:49:21150 - 199 w00:20:19200 - 249 w00:02:12250 - 299 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m247 watts2m197 watts5m193 watts10m182 watts20m165 watts40m136 watts1h122 watts

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10515829 [Légende]
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