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Un tour dans l'Alaric depuis CarcassonneVTT

Départ devant la Cité de Carassonne pour une incursion dans le superbe Massif de L'Alaric.
On passe au lac de Cavayère pour rallier Fontiès d'Aude. Belle ligne de crête vers Floure et passage de l'autoroute. On longe l'autoroute vers Barbaira et le petit lac de l'Alaric. Si ne connaissez pas le site, vous pouvez monter au ruines du château de Miramont et rester sur les hauteurs avant de rejoindre le Fer à cheval (voir la trace « Tour de l'Alaric » publiée en 2019). Pour cette fois, nous sommes restés aux abords du Massif, nous avons en fait cherché une autre voie pour rejoindre les ruines mais cela n'a pas été possible et une chasse en cours nous a empêché de prendre la bonne voie ...
De même, les abords du lac de l'Alaric sont très jolis à rouler.
Nous avons commencé à regrimper sur le massif après le lac de l'Alaric. Au niveau du Ruisseau de Blanquier, soit on peut descendre comme nous l'avons fait là (jolie descente) et ensuite monter au Fer à cheval par du goudron soit continuer de monter pour récupérer une piste et la Combe du Cèdre.
Joli point de vue au fer à cheval, le circuit alterne des passages en sous-bois, des passages sur les plateaux, offre de beaux panoramas sur les massifs et vallées environnants, une grande variété de végétation et de terrains, entre vignes, landes, maquis, garrigue et caillasses.
Le signal de l'Alaric était dans les nuages, nous sommes partis vers Montlaur pour exploiter les pistes et sentiers sur l'Ouest du massif vers Monze.
Nous sommes passés au-dessus du site du Miramont par un superbe single qui rejoint le GR36 et passe aux Bénitiers, curiosités géologiques du coin, le calcaire qui affleure sur tout le secteur a été creusé par l'eau et la caillasse est très présente.
Le circuit part ensuite vers Monze, dont les coteaux ont été incendié pendant l'été, la végétation commence à reprendre pied, mais c'est toujours impressionnant de traverser de coins de nature ayant ainsi souffert.
La boucle repasse au Lac de Cavayère, lieu très prisé en été pour ses activités aquatiques et ludiques.
Arrivée à la tombée de la nuit aux abords de la Cité éclairée ...
Beau circuit fait avec Dominique, merci pour la compagnie.
Actions
63 km
+1951 m/-1928 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Thierry




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Longueur et nombre de points

62.83 km
4543 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1950 m
1929 m
458 m
88 m
232 m

Date et durée

09 février 2020
08:46
09 février 2020
18:32
09:45:49
06:50:42
02:55:07

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

52 km/h
au km 44.4

439 m/h
3h20m20s

-943 m/h
1h30m54s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
6h50m42s

1740 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:52:3750 - 99 w01:05:43100 - 149 w01:41:46150 - 199 w00:56:17200 - 249 w00:05:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s268 watts1m254 watts2m232 watts5m206 watts10m179 watts20m164 watts40m148 watts1h133 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Carcassonne · Les plus belles randonnées autour de Carcassonne
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