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Aigle 4 le 20.09.2018

RSPFY - jeudi matin 20/09/2018 - Autour de l'étang du coupe gorgeVTT

RSPFY - jeudi matin 20/09/2018 - Autour de l'étang du coupe gorge
Actions
11 km
+49 m/-52 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.32 km
1177 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
48 m
52 m
190 m
169 m
181 m

Date et durée

20 septembre 2018
08:56
20 septembre 2018
11:26
02:30:24
02:13:30
00:16:54

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 0.8

183 m/h
0h05m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

15 Watts
2h13m30s

112 Cal
50 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:44:4550 - 99 w00:08:22

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s87 watts1m85 watts2m84 watts5m75 watts10m56 watts20m46 watts40m42 watts1h41 watts

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