GOULVEN, PLOUIDER, LESNEVEN, CROAS AR ROD, LE FOLGOET, LE DRENNEC, PLABENNEC, GOUESNOU, BOURG-BLANC, les trois CURES, COAT-MEAL, TREGLONOU, LANNILIS, Pont de PALUDEN, PLOUGUERNEAU, GUISSENY, KERLOUAN, GOULVEN
Actions 3D 72.5 km
+620 m/-620 m
04:13
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Longueur et nombre de points 72.47 km
941 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
619 m
620 m
92 m
2 m
51 m
Date et durée 28 août 2023
29 août 2023
04:13:52
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
17.8 km/hau km 8.5
715 m/h0h15m56s
-683 m/h0h17m09s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 03'30" 17.1 km/h 3 03'31" 17.1 km/h 4 03'30" 17.2 km/h 5 03'30" 17.1 km/h 6 03'30" 17.2 km/h 7 03'30" 17.1 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 03'30" 17.2 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 03'33" 16.9 km/h 12 03'30" 17.1 km/h 13 03'31" 17.1 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 03'30" 17.2 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 03'30" 17.1 km/h 18 03'31" 17.1 km/h 19 03'30" 17.2 km/h 20 03'31" 17.1 km/h 21 03'29" 17.2 km/h 22 03'31" 17.1 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 24 03'31" 17.1 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 03'30" 17.1 km/h 27 03'30" 17.1 km/h 28 03'30" 17.1 km/h 29 03'31" 17.1 km/h 30 03'30" 17.2 km/h 31 03'31" 17.1 km/h 32 03'30" 17.1 km/h 33 03'30" 17.2 km/h 34 03'30" 17.1 km/h 35 03'31" 17.1 km/h 36 03'31" 17.1 km/h 37 03'30" 17.2 km/h 38 03'30" 17.1 km/h 39 03'30" 17.1 km/h 40 03'30" 17.1 km/h 41 03'31" 17.1 km/h 42 03'30" 17.2 km/h 43 03'30" 17.1 km/h 44 03'30" 17.1 km/h 45 03'30" 17.1 km/h 46 03'30" 17.1 km/h 47 03'29" 17.2 km/h 48 03'30" 17.1 km/h 49 03'32" 17 km/h 50 03'30" 17.2 km/h 51 03'31" 17.1 km/h 52 03'30" 17.2 km/h 53 03'30" 17.2 km/h 54 03'30" 17.1 km/h 55 03'31" 17.1 km/h 56 03'30" 17.1 km/h 57 03'30" 17.1 km/h 58 03'29" 17.2 km/h 59 03'31" 17 km/h 60 03'30" 17.1 km/h 61 03'30" 17.1 km/h 62 03'29" 17.2 km/h 63 03'30" 17.1 km/h 64 03'31" 17.1 km/h 65 03'30" 17.2 km/h 66 03'30" 17.1 km/h 67 03'31" 17.1 km/h 68 03'30" 17.1 km/h 69 03'30" 17.2 km/h 70 03'31" 17.1 km/h 71 03'30" 17.2 km/h 72 03'30" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts4h13m52s
1035 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:42:46 50 - 99 w 01:31:08 100 - 149 w 00:42:30 150 - 199 w 00:16:25 200 - 249 w 00:05:23 250 - 299 w 00:02:54
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 290 watts 2m 266 watts 5m 208 watts 10m 166 watts 20m 131 watts 40m 117 watts 1h 108 watts
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