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VTT HAM loisirs sortie du 29 mars 2019 (VTT)

circuit de 28 km en forêt domaniale de la Houve , par la route forestière de Guerting, et le sequoia géant de Falck .20 au départ
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28km
+308m/-314m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Photos

.
un peu de repos.
crevaison.....!!!.
lac de creutzwald

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Longueur et nombre de points

27.94 km
1024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
307 m
314 m
336 m
203 m
241 m

Date et durée

29 mars 2019
13:56
29 mars 2019
17:18
03h21m46s
2h07m09s
01h14m37s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 8.3

547 m/h
0h22m37s

-718 m/h
0h16m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h07m09s

497 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:16:0250 - 99 w00:28:52100 - 149 w00:21:50150 - 199 w00:08:51200 - 249 w00:03:32250 - 299 w00:01:46300 - 349 w00:00:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m287 watts2m245 watts5m213 watts10m169 watts20m121 watts40m97 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
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