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VTT HAM loisirs sortie du 14 juin 2019 (VTT)

19 au départ pour un circuit sympa de 35 km
direction Guerting-Varsberg-Porcelette-Boucheporn-Longeville les StAvold et retour
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35km
+378m/-383m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.9 km
1257 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
377 m
384 m
357 m
214 m
268 m

Date et durée

14 juin 2019
13:56
14 juin 2019
16:56
03h00m13s
2h39m05s
00h21m08s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 31.2

527 m/h
0h28m25s

-613 m/h
0h24m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h39m05s

633 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:3050 - 99 w00:29:36100 - 149 w00:29:12150 - 199 w00:15:30200 - 249 w00:04:39250 - 299 w00:00:57300 - 349 w00:00:19+ 350 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m295 watts2m251 watts5m196 watts10m136 watts20m122 watts40m94 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/Go5azuAxVh
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Boulay-Moselle (3512O) Faulquemont (3513O)