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40km_PlVers-MinVTT

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40 km
+371 m/-376 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.54 km
1059 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
376 m
189 m
99 m
150 m

Date et durée

16 octobre 2021
15:36
16 octobre 2021
17:55
02h18m40s

Vitesse et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.9 km/h
au km 31

881 m/h
0h16m42s

-897 m/h
0h13m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
2h18m40s

732 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:46:2350 - 99 w00:36:36100 - 149 w00:29:58150 - 199 w00:13:43200 - 249 w00:04:51250 - 299 w00:02:19300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:02:42

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s529 watts1m503 watts2m375 watts5m220 watts10m180 watts20m133 watts40m112 watts1h106 watts

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse