Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
Amaury le 13.06.2021

Sassetot-le-Mauconduit VTTVTT

Départ au terrain de tennis de Sassetôt
Bonne randonnée empruntant le GR21
Bonne montée et descente au niveau des valeuses
Attention à la barrière en bas de la descente en béton à St Pierre
Petit segment sur la fin afin d'atteindre les 40kms.
Actions
3D
40 km
+590 m/-571 m
02:36

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Ride Safe ! :)

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

40.06 km
3254 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 9 points (corrigé car densité de points faible)
589 m
571 m
119 m
19 m
80 m

Date et durée

13 juin 2021
08:32
13 juin 2021
11:14
02:41:56
02:36:11
00:05:45

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

53.3 km/h
au km 27.5

548 m/h
0h43m12s

-2241 m/h
0h12m43s

Fréquence cardiaque

80 bpm
186 bpm

149 bpm
74% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:32:04FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:49:54FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:48:47FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:22:42FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure00:08:25FC5♡ 173-180Maximale - 3 à 15 minutes

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
2h36m11s

984 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:1250 - 99 w00:38:48100 - 149 w01:02:51150 - 199 w00:31:56200 - 249 w00:02:03250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m222 watts2m204 watts5m174 watts10m155 watts20m141 watts40m138 watts1h136 watts

Plus

Affichée 239 fois et téléchargée 20 fois depuis le 05.08.21 14:12
11117539 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires VTT autour de Vinnemerville · Les plus belles randonnées autour de Vinnemerville
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/GkdhXqBcLr
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1809OT - Fecamp / Saint-Valery-En-Caux / Côte d'Albâtre
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER