14 au départ pour une balade de 34 km en forêt de la Houve ,Falck,Merten Uberhern
L'automne commence doucement à pointer le bout de son nez.....!!!!!
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 34.39 km
1250 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
328 m
335 m
335 m
198 m
235 m
Date et durée 11 octobre 2019 13:57
11 octobre 2019 17:01
03:04:29
02:25:08
00:39:21
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
37 km/hau km 10
595 m/h0h24m00s
-745 m/h0h18m55s
km Temps Vitesse Pause 1 07'49" 7.7 km/h 09'13" 2 05'11" 11.6 km/h 3 04'05" 14.7 km/h 4 03'47" 15.8 km/h 5 04'27" 13.5 km/h 6 04'50" 12.4 km/h 05'02" 7 05'26" 11 km/h 8 03'22" 17.8 km/h 9 03'30" 17.1 km/h 10 05'40" 10.6 km/h 06'49" 11 04'25" 13.6 km/h 12 04'27" 13.5 km/h 13 03'44" 16.1 km/h 14 03'43" 16.1 km/h 15 05'10" 11.6 km/h 16 04'44" 12.7 km/h 17 03'54" 15.4 km/h 18 03'38" 16.5 km/h 19 03'27" 17.4 km/h 20 06'34" 9.1 km/h 21 05'34" 10.8 km/h 10'05" 22 03'35" 16.7 km/h 23 02'00" 29.9 km/h 03'54" 24 03'07" 19.3 km/h 25 03'34" 16.9 km/h 26 03'19" 18.1 km/h 27 02'36" 23.1 km/h 04'18" 28 02'47" 21.5 km/h 29 06'13" 9.7 km/h 30 03'31" 17 km/h 31 04'11" 14.3 km/h 32 03'21" 17.9 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h25m08s
622 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:11 50 - 99 w 00:31:09 100 - 149 w 00:29:07 150 - 199 w 00:12:51 200 - 249 w 00:04:04 250 - 299 w 00:01:39 300 - 349 w 00:01:16 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 373 watts 1m 367 watts 2m 362 watts 5m 303 watts 10m 221 watts 20m 162 watts 40m 140 watts 1h 122 watts
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