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vtt circuit n°4 club vsm gr 1 (VTT)

circuit très roulant par temps sec,un peu de zone inondable en hiver
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30km
+29m/-20m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.06 km
1370 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
29 m
20 m
30 m
-2 m
13 m

Date et durée

16 février 2019
15:51
16 février 2019
17:55
02h03m33s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

23.5 km/h
au km 11.2

-758 m/h
0h00m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h03m33s

495 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:1250 - 99 w01:01:51100 - 149 w00:26:23150 - 199 w00:01:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s152 watts1m150 watts2m145 watts5m143 watts10m128 watts20m105 watts40m95 watts1h84 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Nort-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de Nort-sur-Erdre
https://www.visugpx.com/GdrRqdo9bj
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Nort-Sur-Erdre (1222E)