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sortie du dimanche 23 septembre 2018 (VTT)

Début de l'ouverture de la chasse, alors pas mal de plaines pour le jour de l'automne, bien humide...
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45km
+335m/-332m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45.06 km
3868 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
333 m
135 m
43 m
84 m

Date et durée

23 septembre 2018
07:55
23 septembre 2018
11:33
03h37m17s
3h02m53s
00h34m24s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 4.5

492 m/h
0h27m17s

-908 m/h
0h12m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h02m53s

789 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:3250 - 99 w00:50:45100 - 149 w00:39:51150 - 199 w00:19:35200 - 249 w00:01:49250 - 299 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m254 watts2m208 watts5m173 watts10m112 watts20m101 watts40m85 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Gisors · Les plus belles randonnées autour de Gisors
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Forêt de Lyons Gournay-En-Bray (2111OT) Gisors (2112E)