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12.8 km

+975 m/-1236 m

04:24
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Longueur et nombre de points

12.77 km

3725 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

975 m

1237 m

2649 m

1637 m

2113 m
Date et durée

07 septembre 2023
08:39

07 septembre 2023
13:59

05:19:54

04:24:22

00:55:32
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10

410 m/h
1h59m50s

-518 m/h
2h04m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'38" | 2.8 km/h | 01'50" |
2 | 25'16" | 2.4 km/h | 05'45" |
3 | 29'39" | 2 km/h | 02'05" |
4 | 33'26" | 1.8 km/h | 02'40" |
5 | 28'57" | 2.1 km/h | 08'00" |
6 | 18'25" | 3.3 km/h | 07'05" |
7 | 16'31" | 3.6 km/h | 01'25" |
8 | 18'18" | 3.3 km/h | |
9 | 15'35" | 3.9 km/h | 19'30" |
10 | 15'33" | 3.9 km/h | |
11 | 15'25" | 3.9 km/h | |
12 | 15'49" | 3.8 km/h | 07'12" |
Dépense calorique (estimation)

611 Cal
139 Cal/h
Plus

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