sèvre sud par vertou
Actions 3D 30 km
+385 m/-387 m
01:35
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Longueur et nombre de points 29.95 km
1306 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
387 m
50 m
-10 m
10 m
Date et durée 25 mars 2015 14:15
25 mars 2015 15:50
01:35:44
Vitesses et denivelés horaires 18.8 km/hDétail »
41.6 km/hau km 11.8
1089 m/h0h13m58s
-1037 m/h0h15m06s
km Temps Vitesse Pause 1 04'03" 14.8 km/h 2 03'02" 19.8 km/h 3 03'08" 19.2 km/h 4 03'02" 19.8 km/h 5 03'07" 19.2 km/h 6 03'08" 19.2 km/h 7 03'25" 17.6 km/h 8 02'19" 25.9 km/h 9 02'53" 20.8 km/h 10 02'41" 22.4 km/h 11 03'05" 19.5 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 03'41" 16.3 km/h 14 03'58" 15.1 km/h 15 03'46" 15.9 km/h 16 02'58" 20.2 km/h 17 03'42" 16.2 km/h 18 02'58" 20.2 km/h 19 03'03" 19.7 km/h 20 03'14" 18.6 km/h 21 03'02" 19.8 km/h 22 03'37" 16.6 km/h 23 03'07" 19.3 km/h 24 03'14" 18.6 km/h 25 03'07" 19.3 km/h 26 03'10" 19 km/h 27 02'28" 24.4 km/h 28 02'44" 21.9 km/h 29 03'31" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 112 Watts1h35m44s
615 Cal386 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:53 50 - 99 w 00:18:41 100 - 149 w 00:18:35 150 - 199 w 00:11:03 200 - 249 w 00:06:46 250 - 299 w 00:03:41 300 - 349 w 00:02:49 + 350 w 00:03:22
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 565 watts 1m 410 watts 2m 298 watts 5m 239 watts 10m 205 watts 20m 173 watts 40m 140 watts 1h 132 watts
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