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Les maisons forestières de l'EstérelVTT

Version courte d'une rando qui peut aller jusqu'à 40 km et 1280 m de dénivelé.
Montées sur pistes et descentes plutôt sur single un peu cassant quand même.
Actions
29 km
+746 m/-719 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.11 km
1450 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
745 m
719 m
470 m
66 m
276 m

Date et durée

12 novembre 2017
09:43
12 novembre 2017
13:01
03:18:53
02:37:48
00:41:05

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 12.7

474 m/h
1h23m34s

-1282 m/h
0h29m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h37m48s

826 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:33:1350 - 99 w00:16:23100 - 149 w01:00:56150 - 199 w00:28:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m187 watts2m177 watts5m163 watts10m155 watts20m151 watts40m130 watts1h97 watts

Plus

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9116152 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur