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sortie du 22 mars 2015Cyclotourisme

Vent de nord 24 km/h température 6°C/10°C très peu de soleil.
Un groupe de Poissy était présent avec nous.
Actions
94 km
+663 m/-667 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

93.59 km
2272 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
663 m
667 m
161 m
17 m
78 m

Date et durée

22 mars 2015
08:30
22 mars 2015
11:39
03:09:15
03:07:35
00:01:40

Vitesse et denivelés horaires

29.9 km/h
Détail »

60.6 km/h
au km 49.6

1106 m/h
0h18m48s

-1699 m/h
0h12m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

241 Watts
3h07m35s

2592 Cal
829 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3650 - 99 w00:10:23100 - 149 w00:18:31150 - 199 w00:25:04200 - 249 w00:27:45250 - 299 w00:28:24300 - 349 w00:25:35+ 350 w00:35:23

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s721 watts1m708 watts2m626 watts5m519 watts10m434 watts20m379 watts40m345 watts1h319 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Évecquemont · Les plus belles randonnées autour de Évecquemont
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