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sortie du 22 mars 2015 (Cyclotourisme)

Vent de nord 24 km/h température 6°C/10°C très peu de soleil.
Un groupe de Poissy était présent avec nous.
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94km
+663m/-667m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

93.59 km
2272 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
663 m
667 m
161 m
17 m
78 m

Date et durée

22 mars 2015
08:30
22 mars 2015
11:39
03h09m15s
3h07m35s
00h01m40s

Vitesse et denivelés horaires

29.9 km/h
Détail »

65.1 km/h
au km 83.7

1117 m/h
0h18m34s

-1603 m/h
0h14m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

237 Watts
3h07m35s

2556 Cal
818 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:0750 - 99 w00:11:31100 - 149 w00:19:31150 - 199 w00:24:54200 - 249 w00:25:13250 - 299 w00:29:18300 - 349 w00:25:04+ 350 w00:34:17

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s734 watts1m725 watts2m635 watts5m521 watts10m432 watts20m377 watts40m343 watts1h316 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Évecquemont · Les plus belles randonnées autour de Évecquemont
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