Chaineux - Dalhem - Mortroux - Val Dieu - St Jean-Sart - Chaineux
Actions 3D 53.9 km
+696 m/-699 m
03:37
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Longueur et nombre de points 53.88 km
3511 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
696 m
700 m
315 m
92 m
220 m
Date et durée 26 août 2018
26 août 2018
04:16:54
03:37:00
00:39:54
Vitesses et denivelés horaires 14.9 km/hDétail »
48.8 km/hau km 31.1
571 m/h0h52m00s
-1126 m/h0h25m56s
km Temps Vitesse Pause 1 04'12" 14.3 km/h 03'48" 2 03'20" 18 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 03'27" 17.4 km/h 06'36" 5 02'51" 21 km/h 6 05'23" 11.1 km/h 7 05'37" 10.7 km/h 8 04'45" 12.6 km/h 9 03'31" 17.1 km/h 10 02'05" 28.8 km/h 11 01'43" 34.8 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 04'05" 14.7 km/h 14 03'52" 15.5 km/h 15 03'05" 19.4 km/h 16 01'39" 36.4 km/h 17 02'07" 28.3 km/h 18 02'26" 24.7 km/h 19 03'11" 18.8 km/h 20 03'43" 16.1 km/h 21 05'48" 10.3 km/h 22 06'48" 8.8 km/h 23 03'53" 15.4 km/h 24 04'43" 12.7 km/h 25 04'50" 12.4 km/h 26 03'57" 15.2 km/h 27 08'22" 7.2 km/h 28 05'17" 11.3 km/h 29 04'59" 12 km/h 30 02'32" 23.7 km/h 31 03'07" 19.3 km/h 32 05'10" 11.6 km/h 28'34" 33 06'53" 8.7 km/h 34 07'19" 8.2 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 03'01" 19.9 km/h 37 03'40" 16.4 km/h 38 04'10" 14.4 km/h 39 04'46" 12.6 km/h 40 04'37" 13 km/h 41 02'55" 20.6 km/h 42 02'37" 23 km/h 43 02'33" 23.6 km/h 44 03'40" 16.4 km/h 45 03'57" 15.2 km/h 46 04'15" 14.1 km/h 47 04'05" 14.7 km/h 48 04'01" 15 km/h 49 06'21" 9.4 km/h 50 02'13" 27.2 km/h 51 04'07" 14.5 km/h 52 03'48" 15.8 km/h 53 04'35" 13.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 87 Watts3h37m00s
1079 Cal298 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:12 50 - 99 w 00:46:04 100 - 149 w 00:44:48 150 - 199 w 00:28:24 200 - 249 w 00:13:48 250 - 299 w 00:02:32 300 - 349 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 340 watts 1m 301 watts 2m 268 watts 5m 236 watts 10m 184 watts 20m 167 watts 40m 150 watts 1h 136 watts
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