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Mesures de freinage renforcées - Part TwoVTT

Visite des crêtes depuis TDL, zigouigouis le long de l'Yzeron un peu de petites routes entre Grézieu et Vaugneray ... puis du classique, avec un retour via Pollionnay et Charbo, ça fait un joli tour ....Activelog brute, D+ baro enregistré avec Oregon700 = 1200D
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51 km
+1296 m/-1296 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

51.19 km
3650 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1296 m
1297 m
889 m
187 m
470 m

Date et durée

02 avril 2021
10:37
02 avril 2021
15:22
04:45:11
04:09:37
00:35:34

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

44 km/h
au km 2.3

585 m/h
1h33m08s

-1368 m/h
0h40m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
4h09m37s

1479 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5250 - 99 w00:50:42100 - 149 w00:50:07150 - 199 w00:32:32200 - 249 w00:21:31250 - 299 w00:12:08300 - 349 w00:03:00+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s372 watts1m370 watts2m321 watts5m273 watts10m234 watts20m188 watts40m184 watts1h165 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Écully · Les plus belles randonnées autour de Écully
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