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2020-09-03- Vallée de la Sée au départ de TirepiedVTT

Bel itinéraire qui suit mais en sens inverse, le circuit noir n°1 de l'espace VTT - FFC du val de Sée, nous avons coupé un peu au niveau de Brécey pour le raccourcir de environ 10 km Quelques courts et beaux coups de culs >20% dont un à 27%...Mon altimètre barométrique indique 1084 m de D+
Actions
51 km
+834 m/-845 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

51.27 km
2535 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
834 m
845 m
161 m
-8 m
86 m

Date et durée

03 septembre 2020
07:50
03 septembre 2020
11:41
03:51:32
03:45:20
00:06:12

Vitesses et denivelés horaires

13.7 km/h
Détail »

41.8 km/h
au km 42

531 m/h
1h02m22s

-953 m/h
0h37m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
3h45m20s

1054 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:3850 - 99 w00:49:14100 - 149 w00:47:29150 - 199 w00:22:45200 - 249 w00:10:39250 - 299 w00:02:45300 - 349 w00:01:50+ 350 w00:00:30

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s410 watts1m364 watts2m345 watts5m273 watts10m202 watts20m169 watts40m145 watts1h138 watts

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