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2016/07/18 mountain-bike: côte de l'ermitageVTT

La seule difficulté de la dernière étape du tour de France, montée certes, mais pas très vite...
Actions
8 km
+148 m/-126 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.37 km
376 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
147 m
126 m
133 m
26 m
78 m

Date et durée

18 juillet 2016
21:12
18 juillet 2016
21:36
00:24:06

Vitesse et denivelés horaires

20.8 km/h
Détail »

68.8 km/h
au km 5.1

821 m/h
0h07m38s

-1546 m/h
0h04m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

164 Watts
0h24m06s

227 Cal
565 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:3350 - 99 w00:00:35100 - 149 w00:03:51150 - 199 w00:03:02200 - 249 w00:03:41250 - 299 w00:06:24300 - 349 w00:01:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m311 watts2m277 watts5m262 watts10m235 watts20m203 watts40m109 watts1h73 watts

Plus

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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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