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Sortie club dans le Mont GriffonVTT

16 participants
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24 km
+597 m/-601 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.34 km
1187 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
596 m
601 m
128 m
43 m
99 m

Date et durée

29 novembre 2015
08:58
29 novembre 2015
11:59
03:00:40
02:46:59
00:13:41

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 9.7

523 m/h
0h49m31s

-590 m/h
0h44m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h46m59s

617 Cal
222 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:3250 - 99 w00:23:27100 - 149 w00:21:09150 - 199 w00:09:54200 - 249 w00:05:13250 - 299 w00:03:05300 - 349 w00:02:19+ 350 w00:02:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s520 watts1m493 watts2m454 watts5m212 watts10m128 watts20m97 watts40m79 watts1h70 watts

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Itinéraires VTT autour de Boissy-Saint-Léger · Les plus belles randonnées autour de Boissy-Saint-Léger
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2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau